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南昌哪家医院治疗失眠比较好

来源:http://www.stdongfeng.cn / 时间 :17-11-16 

吴春华 主治医师

江西安康神经心理科主任

走进江西安康,就不能不提起国内权威专家吴春华 教授。从这位出生于中医世家,行医三十九年刻苦钻研神经心理疾病学,并应用“AK-中医脑神经多维分型修复体系...[详细]

专业擅长:

失眠、抑郁症、精神分裂、神经衰弱等疾病。

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南昌哪家医院治疗失眠比较好?江西安康中医院治疗失眠比较好。由于失眠的普遍性,我们一直对失眠疾病都很关注,导致失眠原因有很多,但是大家更希望知道的是如何改善失眠症状,远离失眠困扰,要想缓解失眠症状,生活中有一些事情是我们需要注意的。那么,失眠患者需要注意什么问题呢?
 
江西安康中医院的医师多年的研究,对于失眠患者需要注意的问题,给出了以下几点总结:
 
一、宜饮食清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。
 
二、忌生活无规律。最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。
 
三、适度体力活动大有益处。青少年应进行体质和精神锻炼南昌哪家医院治疗失眠比较好?
 
四、忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。
 
五、服药见效后,忌立即恢复原来紧张的工作,或又进入原来的精神环境。
 
南昌哪家医院治疗失眠比较好?看到上述医师的介绍,如果您对失眠患者需要注意的问题有不明白的地方,欢迎拨打健康热线或者咨询专家。我们的宗旨是希望患者少走弯路,可以尽早摆脱疾病的困扰,拥有健康的身体。

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